Menštruácia z pohľadu tradičnej čínskej medicíny

Za všetky periodické deje, ktoré sa odohrávajú v našom organizme zodpovedá Pečeň.

Keď si spomenieme na jednu z hlavných funkcií Pečene – hýbať energiou Qi /čchi/ a krvou, tak je to celkom logické, prečo sa cítime v rôznych fázach mesiaca a teda menštruačného cyklu inak.

Menštruačný cyklus by mal mať 28 dní tak ako lunárny mesiac. Tak ako Mesiac silno vplýva na vodu morí a oceánov a tvorí príliv a odliv, pôsobí aj na nás. Menštruačný cyklus môžeme prirovnať k prílivu a odlivu yinu a yangu. Rozdeľme ho na štyri fázy:

1.fáza – menštruácia: mala by trvať 7 dní, u 80% žien trvá 5 dní. Na začiatku menštruácie je yang v maxime a yin v minime. Spustením krvácania začne prudko yangu ubúdať. Nahromadený pretlak v organizme povoľuje. Predmenštruačné problémy ustupujú. Pri krvácaní pohyb Qi a krvi smeruje nadol a celá činnosť je sústredená v strede podbrušia.

2.fáza – pomenštruačná: trvá 7 dní až do stredu cyklu. Vtedy je organizmus relatívne vyčerpaný. V skutočnosti až teraz je yin v minime a tak isto aj krv je v relatívnej prázdnote. To neznamená, že každá žena má stav relatívnej prázdnoty yinu a krvi. Avšak tá, ktorá má túto predispozíciu, sa môže cítiť slabá a vyčerpaná.

V tejto fáze stále klesá yang a yin stúpa do maxima až kým sa nedostaví ovulácia a to vďaka tomu, že yin je v maxime. Tvorí sa yinová hmota – folikuly.

Táto časť menštruačného cyklu, keď stúpa yin, sa u nás nazýva folikulárna a počas nej stúpa hladina estrogénu. 

3.fáza – začína sa ovuláciou a trvá ďalších 7 dní od stredu menštruácie. Počas ovulácie prudko stúpne bazálna teplota a tým aj yang. Potom sa teplota pomaly ustáli a yang stúpa už nie tak rýchlo. Qi stúpa nahor a fyziologická aktivita prebieha najmä po bokoch podbrušia. Tu ženy môžu cítiť návaly horúčosti alebo napätie v prsiach.

4.fáza – predmenštruačná: začína 7 dní pred menštruáciou. V tomto období rastie yang do svojho maxima a yinu ubúda. Yang dosahuje svoje maximum, aby bol schopný vylúčiť všetky yinové faktory ako chlad, vlhko, hlieny, stagnácie krvi.

Najčastejšou príčinou porúch menštruácie je stagnácia Qi, ktorá je spôsobovaná všetkými emóciami. A s tým súvisí aj ďalšia zaujímavosť, že menštruačné poruchy nie sú najčastejšie spôsobované problémami Pečene, ale orgánov Srdca a Pľúc a s nimi spojenými emóciami – starosti, smútok, melanchólia. Ale, samozrejme, hnev v žiadnom prípade Pečeni neprospeje a tým pádom ani nerušenému toku Qi a krvi.

Pri liečbe menštruačných bolestí sa často využíva aj akupunktúra a to najmä na mimoriadnych dráhach z nich sú najdôležitejšie Du Mai (prechádza zadnou časťou chrbta) – Ren Mai (prechádza prednou časťou trupu) a Chong Mai (prechádza stredom chrbtice), ktoré prechádzajú maternicou a priamo ovplyvňujú príliv a odliv yinu a yangu.

Menštruácia je prirodzený proces a nemal by v žiadnom prípade ženu obťažovať. Ak je menštruácia spojená s pocitmi napätia, rozpínania, bolestí, či predráždenia a precitlivenosti, treba tieto stavy riešiť. Pretože sú príznakom nerovnováh, alebo stagnácií v tele, ktoré môžu dlhodobo viesť k závažným ženským ochoreniam.